小松パーソナルトレーニングジム

京急線井土ヶ谷駅から徒歩2分
完全プライベート・予約制隠れ家的パーソナルトレーニングジム
トップパーソナルトレーナーの指導を受けられる横浜のトレーニングジム

「 トレーニング 」 一覧

ダイエットトレーニングコラム−意外と多い!?悪い動きが腰痛の原因のパターン

横浜市南区井土ヶ谷にあるプライベートジム、小松パーソナルトレーニングジム代表の小 ...

ダイエットトレーニングコラム−プロのパーソナルトレーナーが実際に現場で使っているゴムチューブの効果的な使い方

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ダイエットトレーニングコラム−プロが教えるパーソナルトレーナーの身体調整と一般的な整体との決定的な違い

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ダイエットトレーニングコラム−現役アラナイ(アラウンド90=90歳前後)でも安全かつ効果的に介護予防のトレーニングができる当ジムで実証済みの方法

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ダイエットトレーニングコラム−格好良い肩を作るためのボディメイクトレーニングの2つのコツ

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ダイエットトレーニングコラム−背中のトレーニングをしていても腕ばかりが疲れるんですけど!!

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ダイエットトレーニングコラム−私にはストレッチが効かないんですけど!?

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ダイエットトレーニングコラム−意外と知られていない関節痛改善目的の脚のトレーニングの重要性

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ダイエットトレーニングコラム−腕のトレーニングでリンパの流れもコントロール?

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ダイエットトレーニングコラム−女性を悩ませる肩こりの主な原因って?

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