雪塩のいただき物
2023/12/31
先日クライアント様に
宮古島の天然塩「雪塩」をいただきました。
いつもありがとうございます。
雪塩は食用塩では
世界で最も多い18種類のミネラルが含まれているとして
ギネスブックにも認定されているそうです。
ミネラルは身体の代謝を円滑にする役割がありますので
トレーニングの効果をより引き出すためには重要です。
そして現代の食生活においては
塩分不足になることはあまりありませんが、
筋肉の収縮に不可欠ですので
良い物を身体に取り入れたいですね。
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