東京までパーソナルトレーニングを受けに行ってきました
横浜市南区井土ヶ谷にあるプライベートジム、小松パーソナルトレーニングジム代表の小松弘和です。
この日はパーソナルトレーナーの大先輩のパーソナルトレーニングを受けるために、東京まで行ってきました。今回はその簡単なレポートを書いていきます。
前々からお会いしたいと思っていた方でしたので、ようやく念願叶ってという感じでした。なんだかんだで10年越しになってしまいましたね。
目次
プロ向けの美容整体
今回はプロ向けの美容整体をメインにご教授いただきました。技術的なことももちろんですが、結果的に今回は主にトレーニングの考え方の方が大きな学びとなりました。
実際受けてみて、男性の自分がその場で顔は小顔になりウエストはくびれ、ヒップは上がり脚はまっすぐに。足首は細くなり目線が上がって、重心が上がり無意識に足取りは明らかに軽くなりました。
さらに驚愕したのは翌日に
・明らかに血色が良い
・ウエストが別人のように締まっている
と妻に指摘されるレベルで変化が起きていたことですね。
ちなみに体重は前日よりも増えているのに、です。
ホームページのサイドのSNSコーナーに自分の身体の写真を掲載しているので、ご存じの方もいらっしゃるかと思いますが、今の自分のウエストは絞れている方だと思います。それでも別人のようにウエストが翌日さらに締まっています。
文章にすると常識はずれの結果が出ているのでインチキ臭く聞こえるかもしれませんが、専門的には現状の最適化が起こっているということですね。簡単に言えば姿勢がさらに高いレベルで整った、ということでしょうか。
今回の効果も十分想定の範囲内だ、ということを理屈だけでなく身をもって証明させられました。目から鱗とはこの事ですね。
今回の先生のような桁外れの結果を出すパーソナルトレーナーは、残念ながらTV等の表舞台には決して出てこないですね。パーソナルトレーナーも職人気質な世界だからでしょうか。
やはり一流のトレーナーの方は常識では難しい・無理だと思われている事を、いとも簡単にやってしまうなと感じます。分野問わず一流の方はそうなのかもしれませんね。
この学びを早速次のパーソナルトレーニングにガンガン活かしていこうと思います。全てはクライアント様に還元するためですからね。
これからは今以上に自分の仕事に誇りを持つことができて、今以上に楽しく仕事をすることができそうです。
