【ご感想】つらい肩こりのトラウマからも解放

横浜市磯子区岡村　N.Hさん　（70才・女性）

最初はどのようなお悩みがありましたか？

• 肩こりー職場の冷房と退職後の10年間に渡る母親の自宅介護で1週間に1度マッサージが必要な身体になってしまった
• 姿勢が悪く、ねこ背

当ジムのパーソナルトレーニングによって、そのお悩みはどのように良くなっていきましたか？

• 無理なく適切な指導によるトレーニングを続けることによりマッサージは必要なくなり、つらい肩こりのトラウマからも解放され自分でもほぐせる身体になった
• 直ることはむずかしいと思っていたねこ背も直り姿勢もよくなった

お悩みが改善されて一番良かったこと、嬉しかったことは何ですか？

最初は肩こり等、部分的に悩んでいる事の改善のトレーニングとしか考えられませんでしたが、徐々に活力が出てきて体力もつき、日常生活が楽しくなった。年を取り、老化の一途をたどる不安がなくなり、さらに挑戦する楽しみが得られた。

同じようなお悩みを持つ方へのアドバイスやメッセージがあったら教えて下さい。

情報過多で真実が見えにくい現在、どんな疑問も正しい解答をしてもらえます。又トレーナーのおだやかな高度の指導力で体調不良の時もモチベーションが上がり、精神状態もリセットすることができます。

明るく落ち着いた空間の気持ちの良いジムです。

※効果には、個人差があります。

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