小松パーソナルトレーニングジム https://komatsupersonaltraininggym.com 横浜市南区井土ヶ谷の完全プライベート・予約制隠れ家的パーソナルトレーニングジム。あなたの肉体を20歳若返らせるパーソナルトレーナー+アンチエイジングボディメイク専門家。京急線井土ヶ谷駅から徒歩2分。 Tue, 09 Jan 2024 03:02:41 +0000 ja hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.4.3 https://komatsupersonaltraininggym.com/wp-content/uploads/2016/05/cropped-IMG_2549-1-32x32.jpg 小松パーソナルトレーニングジム https://komatsupersonaltraininggym.com 32 32 年末のご挨拶と2024年始の営業日のご案内 https://komatsupersonaltraininggym.com/2024nensi Sat, 30 Dec 2023 02:46:11 +0000 https://komatsupersonaltraininggym.com/?p=1954 本日で2023年最後の営業が無事終了致しました。   今年は各メディアを見てお気 ...

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小松パーソナルトレーニングジム

本日で2023年最後の営業が無事終了致しました。
 
今年は各メディアを見てお気付きの方も多いと思いますが、社会構造の大幅な変化を見せつけられた一年でした。我々一般的もそれによるストレスの増大もあり、依然としてさらに健康の重要性が相対的に高まってきていると感じます。
個人的には変化に対して柔軟に対応することが求められ、そしてそれが大きな学びになった一年でした。
 
お陰様で今年もたくさんの素晴らしい出会いに恵まれ、クライアント様と共に例年と変わらずとても楽しく営業させていただくことができました。
 
これもひとえにクライアント様、家族、小松パーソナルトレーニングジムに関わる全ての皆様方のおかげです。ここに厚く御礼申し上げます。
 
2024年始は1月4日木曜日から通常営業となります。
 
2024年もクライアント様の望む未来を、より早く実現できるよう心血を注ぐ所存でございます。
最近は今までおぼろげだった自分の指導の核となる部分をようやく掴めた気がいたします。来年もどうぞご期待下さい。
 
まだまだこちらの至らぬ点も多々あるとは思いますが、より進化できるよう努力を惜しまず邁進していく所存です。
 
2024年も変わらぬご愛顧を賜りますようよろしくお願い申し上げます。
 
小松パーソナルトレーニングジム代表 小松弘和

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年末のご挨拶と2023年始の営業日のご案内 https://komatsupersonaltraininggym.com/2023nensi https://komatsupersonaltraininggym.com/2023nensi#respond Mon, 19 Dec 2022 08:55:06 +0000 http://komatsupersonaltraininggym.com/?p=1941 本日で2022年最後の営業が無事終了致しました。 数年前のコロナから始まった激動 ...

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小松パーソナルトレーニングジムレッド

本日で2022年最後の営業が無事終了致しました。

数年前のコロナから始まった激動の時代の中、コロナ前と変わらず身体・生活の質を高めていくこと、免疫を高めていくことの難しさを痛感した1年でした。全てにおいてレベルを上げていく必要性に背中を突っつかれている感覚。クライアント様と共に駆け抜けたいと思います。

お陰様で今年もたくさんの素晴らしい出会いに恵まれ、クライアント様と共に例年と変わらずとても楽しく営業させていただくことができました。

これもひとえにクライアント様、家族、小松パーソナルトレーニングジムに関わる全ての皆様方のおかげです。ここに厚く御礼申し上げます。

2023年始は1月23日月曜日から通常営業となります。お休みをいただく間もトレーナーとしてのレベルアップに勤しみたいと思います。大変ご迷惑をおかけいたしますが、ご理解いただいたクライアントの皆様方には感謝の気持ちでいっぱいです。

2023年もクライアント様の望む未来を、より早く実現できるよう心血を注ぐ所存でございます。こちらとしても徐々にですが手応えを感じる瞬間が増えてきているように思います。来年もどうぞご期待下さい。

まだまだこちらの至らぬ点も多々あるとは思いますが、より進化できるよう努力を惜しまず邁進していく所存です。

2023年も変わらぬご愛顧を賜りますようよろしくお願い申し上げます。

小松パーソナルトレーニングジム代表 小松弘和

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年末のご挨拶と2022年始の営業日のご案内 https://komatsupersonaltraininggym.com/2022nensi https://komatsupersonaltraininggym.com/2022nensi#respond Mon, 20 Dec 2021 10:30:40 +0000 http://komatsupersonaltraininggym.com/?p=1937 本日で2021年最後の営業が無事終了致しました。 昨年に引き続き、先が見え辛い日 ...

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フリーウエイトフル照明

本日で2021年最後の営業が無事終了致しました。

昨年に引き続き、先が見え辛い日々の中、個人的に今年も一年を通じて健康の価値が、昨年よりも相対的に高まったように感じました。

このような状況でも継続的にトレーニングすることがいかに重要かつ価値のあることか…パーソナルトレーニングを通じて改めてクライアントの皆様に教えられた一年となりました。

お陰様で今年もたくさんの素晴らしい出会いに恵まれ、クライアント様と共に例年と変わらずとても楽しく営業させていただくことができました。

これもひとえにクライアント様、家族、小松パーソナルトレーニングジムに関わる全ての皆様方のおかげです。ここに厚く御礼申し上げます。

2022年始は1月17日月曜日から通常営業となります。第三子の出産時期と重なり、例年よりも長めのお休みをいただき大変ご迷惑をおかけいたしますが、ご理解いただいたクライアントの皆様方には感謝の気持ちでいっぱいです。

2022年もクライアント様の望む未来を、より早く実現できるよう心血を注ぐ所存でございます。どうぞご期待下さい。

まだまだこちらの至らぬ点も多々あるとは思いますが、より進化できるよう努力を惜しまず邁進していく所存です。

2022年も変わらぬご愛顧を賜りますようよろしくお願い申し上げます。

小松パーソナルトレーニングジム代表 小松弘和

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年末のご挨拶と2021年始の営業日のご案内 https://komatsupersonaltraininggym.com/2021nensi https://komatsupersonaltraininggym.com/2021nensi#respond Tue, 29 Dec 2020 13:00:42 +0000 http://komatsupersonaltraininggym.com/?p=1934 本日で2020年最後の営業が無事終了致しました。 今年は初頭からパンデミックによ ...

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フリーウエイトフル照明

本日で2020年最後の営業が無事終了致しました。

今年は初頭からパンデミックによって皆様の生活が大きく乱された1年となりましたが、「健康を土台とした美しさ」を追求するという小松パーソナルトレーニングジム設立当初の信念を、より強く思い直す機会ともなりました。

そしてこのような突然健康を根底から覆される環境においても、クライアント様が情熱を持ってパーソナルトレーニングに打ち込み、飛躍的に成長されていることを心から誇りに思います。

お陰様で今年もたくさんの素晴らしい出会いに恵まれ、クライアント様と共に例年と変わらずとても楽しく営業させていただくことができました。

これもひとえにクライアント様、家族、小松パーソナルトレーニングジムに関わる全ての皆様方のおかげです。ここに厚く御礼申し上げます。

2021年始は1月4日月曜日から通常営業となります。初日から満員御礼、年始からたくさんのご予約をいただき、ありがとうございます。さらにクライアント様のご期待に添えるよう精進します。

2021年もクライアント様の望む未来を、より早く実現できるよう心血を注ぐ所存でございます。どうぞご期待下さい。

まだまだこちらの至らぬ点も多々あるとは思いますが、より進化できるよう努力を惜しまず邁進していく所存です。

2021年も変わらぬご愛顧を賜りますようよろしくお願い申し上げます。

小松パーソナルトレーニングジム代表 小松弘和

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【ご感想】迷走しているほど効果を感じられる https://komatsupersonaltraininggym.com/koeyn https://komatsupersonaltraininggym.com/koeyn#respond Tue, 22 Dec 2020 14:04:22 +0000 http://komatsupersonaltraininggym.com/?p=1932 Y.Nさん (40才・女性・横浜市南区) Q:最初はどのようなお悩みがありました ...

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Y.Nさん (40才・女性・横浜市南区)


Q:最初はどのようなお悩みがありましたか?


首の稼動域の狭さ、体の歪み、ダイエット。


Q:当ジムのパーソナルトレーニングによってお悩みはどのように良くなっていきましたか?


今まで色んな筋トレ、食事、糖質制限、病院、整体を経験しても根本的に解決しなかったことが、苦痛なくよくなってきています。特に首、体の歪みは本当によくなりました。


Q:お悩みが改善されて一番良かったこと、嬉しかったことは何ですか?


今まで結局何が原因で歪んでいるのかわからなかったことが、腑におちたことです。努力の方向性がわかりました。(今まで頑張ってきたことが、目的の方向とちがったと気づいた)


Q:同じようなお悩みを持つ方へのアドバイスやメッセージがあったら教えて下さい。


ジム・病院ジプシーを繰り返している方は一度体験だけでも是非うけられたらよいと思います。迷走しているほど、一回で効果を感じられると思います!




※効果には、個人差があります。


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【ご感想】体型の変化を目で見て感じられます https://komatsupersonaltraininggym.com/koeks https://komatsupersonaltraininggym.com/koeks#respond Thu, 08 Oct 2020 06:05:33 +0000 http://komatsupersonaltraininggym.com/?p=1927 K.Sさん (50才代・女性・逗子市) Q:最初はどのようなお悩みがありましたか ...

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K.Sさん (50才代・女性・逗子市)


Q:最初はどのようなお悩みがありましたか?


月2回の鍼治療は欠かせず、ジムにも通っていましたが、腰痛や肩こりを抱えてその痛みから心も塞ぎがちで、自力のトレーニングでは変化も感じられず「健康」からは程遠い状況でした。


Q:当ジムのパーソナルトレーニングによってお悩みはどのように良くなっていきましたか?


まず、こうなりたいという「ボディ目標」を決め、それに合ったトレーニングを作成、自分の理想とするボディを細かいアドバイスと共に結果に繋がる様に指導して下さいます。

続けることにより姿勢の改善、体調の改善、体幹強化、体型の変化を目で見て感じられます。

*横に骨格標本があるのも◎

*汗だくにならないのも◎


Q:お悩みが改善されて一番良かったこと、嬉しかったことは何ですか?


今でも腰痛はありますが、(肩こりは改善されました)動ける体でいられることが嬉しいです。結果を確認できるので、ポジティブに考える癖がつきました。


Q:同じようなお悩みを持つ方へのアドバイスやメッセージがあったら教えて下さい。


自分の体は生まれた時から命が終わる瞬間までずっと動き続けることを改めて感じ、自分の肉体の替えは無く、一度痛めた部分は完全に元に戻ることは難しいので、なるべく大切に使いたいという思いが強くなりました。その中にあって、心身共に「幸せ」に生活していきたいと思っています。



お客様の声KS


※効果には、個人差があります。


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【ご感想】合理的に健康を手に入れる https://komatsupersonaltraininggym.com/koehy https://komatsupersonaltraininggym.com/koehy#respond Tue, 01 Sep 2020 17:06:25 +0000 http://komatsupersonaltraininggym.com/?p=1922 H.Yさん (44才・男性・横浜市港南区) Q:最初はどのようなお悩みがありまし ...

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H.Yさん (44才・男性・横浜市港南区)


Q:最初はどのようなお悩みがありましたか?


・筋力の低下

・自己流での結果の不満

・会社経営をしているので効率の良いやり方の習得を希望


Q:当ジムのパーソナルトレーニングによってお悩みはどのように良くなっていきましたか?


・数値では腕周り2cmUP。胸、肩、背中、足は計測していないが同水準

・姿勢が良くなった事によって体全体が良好、及び頭の回転が戻った

・怪我をしないトレーニング、長く続ける考えになった(短期で無理しない)


Q:お悩みが改善されて一番良かったこと、嬉しかったことは何ですか?


悪い習慣が改善された事。

1飲酒習慣の改善

2筋トレの習慣がついた事

3食事の改善

嬉しかったことは体を使う事が好きになった事(通常の生活)


Q:同じようなお悩みを持つ方へのアドバイスやメッセージがあったら教えて下さい。


合理的に健康を手に入れる事が最終的にできる。

そんなことできないとは決めず、小松さんの説明、トレーニング前のカウンセリングを毎回聞いてから活動すると半年後には悩みはなくなります。

新しい目標ができて楽しめるはずです。



お客様の声HY


※効果には、個人差があります。


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【ご感想】体のシルエットが綺麗になった https://komatsupersonaltraininggym.com/koeay https://komatsupersonaltraininggym.com/koeay#respond Sat, 11 Jan 2020 18:18:07 +0000 http://komatsupersonaltraininggym.com/?p=1911 A.Yさん (35才・男性) Q:最初はどのようなお悩みがありましたか? 太りや ...

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A.Yさん (35才・男性)


Q:最初はどのようなお悩みがありましたか?


太りやすい体型。


Q:当ジムのパーソナルトレーニングによってお悩みはどのように良くなっていきましたか?


徐々に体がしまっていくのを感じた。


Q:お悩みが改善されて一番良かったこと、嬉しかったことは何ですか?


体のシルエットが綺麗になった事。


Q:同じようなお悩みを持つ方へのアドバイスやメッセージがあったら教えて下さい。


言葉では表現しづらいので、まずは一度体験してみるべきです。



お客様の声AY


※効果には、個人差があります。


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年末のご挨拶と2020年始の営業日のご案内 https://komatsupersonaltraininggym.com/2020nensi https://komatsupersonaltraininggym.com/2020nensi#respond Mon, 30 Dec 2019 09:15:25 +0000 http://komatsupersonaltraininggym.com/?p=1909 本日で2019年最後の営業が無事終了致しました。 お陰様で今年もたくさんの素晴ら ...

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フリーウエイトフル照明

本日で2019年最後の営業が無事終了致しました。

お陰様で今年もたくさんの素晴らしい出会いに恵まれ、クライアント様と共にとても楽しく営業させていただくことができました。

これもひとえにクライアント様、家族、小松パーソナルトレーニングジムに関わる全ての皆様方のおかげです。ここに厚く御礼申し上げます。

2020年始は1月4日土曜日から通常営業となります。ありがたいことにクライアント様からのご要望もあり、例年よりも早めに営業開始いたします。さらにクライアント様のご期待に添えるよう精進します。

2020年もクライアント様の望む未来を、より早く実現できるよう心血を注ぐ所存でございます。どうぞご期待下さい。

まだまだこちらの至らぬ点も多々あるとは思いますが、より進化できるよう努力を惜しまず邁進していく所存です。

2020年も変わらぬご愛顧を賜りますようよろしくお願い申し上げます。

小松パーソナルトレーニングジム代表 小松弘和

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【ご感想】つらくてキツいエクササイズなしで効果がある https://komatsupersonaltraininggym.com/koetn https://komatsupersonaltraininggym.com/koetn#respond Sat, 04 May 2019 02:41:06 +0000 http://komatsupersonaltraininggym.com/?p=1894 西原さん (40才・女性・会社員) Q1:『パーソナルトレーニング』を受ける前、 ...

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西原さん (40才・女性・会社員)


Q1:『パーソナルトレーニング』を受ける前、具体的にどんなことで悩んでいましたか?またはどうなりたいと思っていましたか?


ウォーキングや腹筋、スクワットをいくら頑張っても、まったく効果がない。どんどんオバサン体型になっていくので、なんとか食い止めたかった。


Q2:『小松パーソナルトレーニングジム』をどうやって(何で)知りましたか?HP、紹介などお知りになった方法を教えてください。


何年か前に「まちゼミ」のチラシで知り、その時は参加しませんでしたがHPを検索しました。


Q3:『小松パーソナルトレーニングジム』を知ってすぐに申し込みましたか?すぐに申し込まなかった方はどんな不安があって申し込みを躊躇しましたか?


知った時はまだそこまで危機感はなかったので申し込みませんでしたが、以前愛用していたデニム、水着を久し振りに着てみたらショックを受けてすぐに申し込みました。


Q4:他にも様々なパーソナルトレーニングジムがある中で、何が決め手(文章や内容など)となって、『パーソナルトレーニング』を受ける決意をしましたか?


小松先生が「絶対的な自信がある」と断言されており、チェーン店ではない点からもしっかり見ていただけると思ったため。


Q5:『パーソナルトレーニング』を受けてみていかがですか?


効果にびっくりです!キツすぎて入らなかったデニムがすんなり入るようになり感動です。寝酒をやめることなく、食事制限や運動もしていないのに…頑張らないでデニムがはけるようになるなんて本当に驚いています。


Q6:実際に『パーソナルトレーニング』を受けられ、一番良かった点、または学びになった点を3つほど教えて下さい。


自分の体のすみずみまで意識できるようになり、大きく体調を崩すことがなくなった。ネガティブ思考が消え、以前より様々な方面に好奇心が持てるようになれた。トレーニングを受けなければ一生知れなかった姿勢や知識を毎回得られる。


Q7:もし、『小松パーソナルトレーニングジム』をご友人にご紹介いただけるとしたら、なんと言って紹介されますか?


つらくてキツいエクササイズなしで効果がある、肌が綺麗になって小顔になれる、マッサージや整体に行くより元気になれる、私ほどの運動音痴にこれだけ効果があるのだから、効果の出ない人はいないと思います。


お客様の声ni


※効果には、個人差があります。


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